8 episodios
Un Grado Lesley Mugford
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- Sociedad y cultura
El grado de inclinación que nos da el autodesarrollo
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Expectativas vs Empatía
En este capítulo te cuento de lo que me ha tocado aprender en estos meses de pandemia.
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Mini Episodio: Un grado en la igualdad de género
En este mini episodio te comparto mi proceso de aprendizaje en lo que vivimos hoy como país en temas de violencia y feminicidios.
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6 estrategias para ayudar a tus propósitos 2020
En este episodio te cuento de algunas estrategia que te pueden ayudar a llevar una relación mas sana con tus metas y objetivos.
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Episodio 6 - No nací codificada para la desconexión
Hoy te cuento el ejercicio que seguí para encontrar mi ‘propósito’ y lo valioso del proceso.
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Episodio 5 - Pequeños hábitos de felicidad
Cuáles son esas pequeñas acciones que te pueden ayudar a conectarte contigo y ser un poco más feliz.
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Episodio 4 - Mapa
Conclusión de la serie de episodios en tema de cambios. El mapa como resultado final de conocerte y estar en movimiento. Instagram: @lesmugford