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Werde Dein Pole Star! Dein Poledance Podcast Polearize Online
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Werde Dein Pole Star ist der Poledance Podcast für alle, die süchtig nach Poledance sind oder es werden wollen. Hier erfährst Du wie Du Dein Training gestaltest und worauf Du achten solltest. Chantal und Lina sind beide Poletrainerinnen und haben gemeinsam Polearize Online - eine Website mit Online-Poletutorials - gegründet. Möchtest Du Poledance mit uns lernen? Dann melde Dich jetzt für eine kostenlose Probewoche an.
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Lernstufen bei Tricks
Lerne in unserer neuen Episode, welche Lernstufen ein Trick beinhaltet und wann genau Du sagen kannst, dass du ihn beherrscht!
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Pole Dance und Social Media
Erfahre in unserer heutigen Episode was Du bei Pole Dance und Social Media beachten solltest!
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Grip: Hände
In unserer heutigen Episode erfährst Du auf was Du alles achten solltest, wenn Du an Deinen Händen schwitzt und welche Gripmittel für Dich infrage kommen können!
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Stretching
In unserer heutigen Folge reden wir über das Stretching und alles, was Du dazu wissen solltest! Erfahre hier mehr über die Arten des Stretchings und wir erzählen Dir auch von unseren eigenen Erfahrungen.
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Twerk
Woher kommt Twerking eigentlich und warum wurde es so beliebt? Das und viele andere Tipps und Tricks erfährst Du in dieser Episode.
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Polestile
Heute erfährst Du welche Polestile wir für Dich definiert haben und wie Du zu Deinem eigenen Polestil kommst!