為什麼可以不疾不徐、凡事有餘裕地，完成許多事情‪？‬ 感官風景

你也常常感覺有好多事情要忙嗎？

明明希望把生活過得美好，
但又常常在忙碌中，
把自己過得有些狼狽了？

這一集中，老師聊到：
該怎麼行雲流水的處理事情？
為什麼可以處理好多事，身、心、腦卻能感覺不累呢？
「時間等於能量」又是一種什麼樣的生活狀態？

這一集的內容
希望陪伴認真生活的你，多一份優雅的快樂唷！


1.為什麼能夠平穩、優雅地處理事情？
2.你對自己下的內在指令
3.「善用時間」跟你想的不一樣
4.小秘訣：教你如何與大腦溝通！
5.「快來不及了」該怎麼校正自我狀態？
6.打破時間感，行雲流水地做事
7.請記得搜集自己喜歡的＿＿
8.工作與工作之間，用＿＿轉換能量


⭐️ 本集小亮點：
若要能善用時間，我們對自己的大腦的心理暗示居然很關鍵？！當我們的「頭腦、心和身體」都能同心協力去做事，是什麼樣的感覺呢？

在這一集中，老師很明確地跟我們分享這些小秘訣唷！

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【 美 好 金 句 】

1.當你的心裡「沒有怨」，即便身體會累，但身心還是會很快調整回來。精氣神不會因此耗損。

2.美的療癒、藝術給我們的治療，在無形之中，我們有很多面向會悄悄被改變、被融化唷！那是一個非常享受的過程。

3.做事情頭腦可以切換地很快，面對不同事情的切換，頭腦變頻蠻快的。原因是因為我知道只要不要給大腦一些＿＿、＿＿＿等等這類的訊息，我們做事情就不會那麼多藉口、做事情也不會重量那麼重。即便事情去做的成果一開始可能不如預期，但是那也就是再去調整就好呀！

4.當你明白身體和大腦連結的方式以後，你就會慢慢有方法，知道如何善用時間、也善待自己的身心。


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【 課 程 資 訊 】

《讓情緒流動、讓身心更新｜一日工作坊》
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《自我滋養，能量流動｜半日工作坊》
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《靜如老師｜心的教練》
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《感官風景｜長期實踐課》
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《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》
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