第2集:靜心的活法 | 冥想到底是什麼?很難嗎?睡著怎麼辦?到底有什麼「用」? | 禪修、靜坐或正念? | 一定要信宗教嗎? | 【奧修叔叔教我的人生活法】【左巴製作】 奧修叔叔教我的人生活法
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- Religião e espiritualidade
靜心或冥想到底是什麼?很難嗎?
本集要來跟大家分享,我自己從十幾年前,透過奧修接觸了靜心之後,體驗到這個奇妙的東西,怎麼改變了我的生活
靜心又稱為冥想,meditation,沒接觸過的人會想說,幹嘛要靜心?要冥想?以為那是要信宗教才要做的「儀式」
其實靜心跟信什麼宗教沒有什麼太大關聯呢!人人都可以做喔!
而且如果你把它帶進你的生活,它會帶來許多「質」的改變,真的很神奇~
本集附送一個小小的靜心練習,歡迎嘗試!
聽完有什麼心得歡迎跟我分享喔!
👉我有一個奧修與左巴的療癒空間粉絲頁,歡迎參加我們的課程與活動:(歡迎來逛逛^_^)
https://www.facebook.com/oshozorba/
🌼 Email: ben.basara@gmail.com
🌼 傳訊息給我: http://m.me/oshozorba (打開就可以傳訊息)
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靜心或冥想到底是什麼?很難嗎?
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其實靜心跟信什麼宗教沒有什麼太大關聯呢!人人都可以做喔!
而且如果你把它帶進你的生活,它會帶來許多「質」的改變,真的很神奇~
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