051 O Que Sua Raiva Está Dizendo Sobre Você‪?‬ Valor da Essência

Nesse episódio: "Pare de sentir vergonha e medo da sua raiva. Esteja aberta e curiosa para saber o que esse sentimento está tentando te dizer sobre você mesma. Tenha uma conversa franca com a sua raiva. Honre-a e entenda: qual dos seus limites foi violado e desrespeitado?" - Glennon Doyle


A raiva sobre o outro
A Raiva como proteção
Onde mora a Raiva
Vergonha de sentir raiva
O que sua raiva está tentando te dizer?
Corpos Não mentem
Pare de se abandonar para conquistar uma falsa paz

Sugestão de livros sobre a Raiva: (contém links afiliados)

Para crianças:


Eu e meus sentimentos
O Monstro das cores
Emocionário
Ficar com Raiva não é ruim
A Raiva
Quando eu Sinto Raiva
Vamos lidar com a Raiva
O mundo das emoções
Sentir-se Furioso

Para Adultos:


A Raiva não Educa
O surpreendente propósito da Raiva
Lidando com a Raiva
A coragem de não agradar
Sinta Raiva
A virtude da raiva

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