07 Happy New Year! Mit Ayurveda im Januar - Keine Zeit für Diät‪!‬ „Ease up your Life“ Der Ayurveda-Podcast für Leichtigkeit und Freude im Alltag

Das neue Jahr ist da! Hast du dir viele Ziele für 2022 vorgenommen? 

Dann ist unsere Podcastfolge perfekt für dich! Du erfährst, wie wir Weihnachten verbracht haben. 


Wir verraten dir, wie du den Start in das Jahr 2022 perfekt nutzen kannst, um voller Energie gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren - mit Erfolg und Motivation. 
Warum der Januar keine perfekte Zeit ist, um mit Diäten zu starten. 
Wir haben unsere ayurvedischen Tipps zusammengestellt, die dir sowohl helfen besser dranzubleiben, deine Ziele in die Umsetzung zu bringen als auch 
dein Immunsystem zu stärken. 



Viel Spaß und lass dich inspirieren. 

Moni & Jana. 



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Jana Schwarzberg: 

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