#103 : a vida é um parquinho de aventuras mergulhe em si

todos nós sabemos que brincar é importante para as crianças, mas quando crescemos desaprendemos, ou achamos que "estamos velhos demais para isso". Passamos a vestir um filtro de seriedade e responsabilidade, e esquecemos de brincar. Mas, estudos dizem que o brincar - e eu andei testando também - para nós adultos, nos ajuda a nos conectarmos, e curarmos, a nossa criança que vive em nós. E ao (re)aprendemos a colocar um filtro mais leve e alegre para todas as situações, automaticamente nos ajudamos a estimular a imaginação, adaptações e a resolução de problemas. Compartilhar risadas e abrir espaço para a diversão pode estimular a empatia, a compaixão, a confiança, criatividade e a intimidade com a gente mesmo e com os outros.

você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi

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com carinho sempre,

kaju.