37 min
#14 - Hábitos - Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser? Cada Um, Cada Uma.
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- Autoajuda
Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser? Esse é o tema do novo episódio do nosso podcast: HÁBITOS.
Nesse episódio falamos sobre o que são hábitos e como podemos mudá-los de forma consciente e gradual. O hábito tende a ser o lugar comum, o prático, aquilo que você faz sem pensar. Já a mudança exige esforço, físico e mental.
Entender como funciona essa mudança é fundamental para traçar estratégias que te transformaram na pessoa que você quer ser, então não deixe de conferir esse episódio incrível!
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Entender como funciona essa mudança é fundamental para traçar estratégias que te transformaram na pessoa que você quer ser, então não deixe de conferir esse episódio incrível!
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