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#17 - Equilíbrio emocional: Como mantê-lo após 1 ano de isolamento? Sofá da Rep
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Falaaaaa galerinha, tudo bem com vocês? Seguindo o mês de março com os programas especiais de 1 ano de isolamento social, hoje o Sofá da rep recebe uma psicóloga e um estudante de psicologia - representando a RH Consultoria Júnior da UFMG - para debater sobre saúde mental e equilíbrio emocional.
Como agir para manter a sanidade nesse período?
Quais práticas são recomendadas para atravessar o isolamento sem maiores problemas emocionais?
O que pode ser alterado na rotina e no dia-a-dia para dar suporte emocional às pessoas?
Como manter a estabilidade emocional em meio a tantas incertezas?
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Instagram: https://www.instagram.com/sofadarep/
Twitter: https://twitter.com/sofadarep
Se preferir assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zXJfN-1cTTs
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Como agir para manter a sanidade nesse período?
Quais práticas são recomendadas para atravessar o isolamento sem maiores problemas emocionais?
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