#19 - TREINO E DIETA PARA ADOLESCENTES!!! [EXISTE DIFERENÇA?] Simplificando o Fitness
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- Boa forma
Existem cuidados especiais que um adolescente precisa ter na hora de treinar e fazer dieta? Nesse episódio, Davi Jah e a Nutricionista Mavi Dias convidam o Personal Trainer Rafael Pedroso para levantar essa discussão em trio.
Siga no Instagram:
@simplificandoofitness
@davijah_
@nutri.mavidias
@rafapedrosopersonal
Davi Jah no YouTube ---> https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
eBook Receitas Fitness Nutri Mavi DIas ---> https://go.hotmart.com/U37021727D
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1h 7 min