#19: Wie macht Ihr das mit der "Zeit für mich‪"‬ 2für6

In dieser
Folge beantworten wir folgende Hörerfrage: „Wie macht Ihr das eigentlich ganz
konkret mit der „Zeit für mich“? Du erfährst, wie wir durch „Austricksen“ unseres
Gehirns und festen Routinen gelernt haben, kleine und größere Zeitfenster für
uns zu nehmen. Und wir stellen Dir einen vier Schritte Plan vor, der Dir
hilft, alltagstauglich anzufangen und dabei zu bleiben.


 


Mehr Infos
findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses
eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook


Wir freuen
uns sehr, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850