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#20 「我知道，但我就是沒辦法」-難以改變，怎麼辦 Wu心理師的心情點播
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- Saúde mental
我知道！但我就是沒辦法！
你常聽到這句話嗎？面對你的朋友、親人，你苦口婆心了好幾次，但他／她就是不改。
到底為什麼我們改不了舊有的習慣？
改變很難，先理解，再談改變。漸漸，你能掌握你的人生。
我知道！但我就是沒辦法！
你常聽到這句話嗎？面對你的朋友、親人，你苦口婆心了好幾次，但他／她就是不改。
到底為什麼我們改不了舊有的習慣？
改變很難，先理解，再談改變。漸漸，你能掌握你的人生。
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