17 min
#21 - 2 verdades sobre o jejum intermitente que os "gurus do emagrecimento" não te contam Saúde sem Noia
-
- Boa forma
Advogado por muitos gurus do emagrecimento com sendo a melhor forma de perder gordura e até de manter a saúde o jejum intermitente ficou bastante famoso nos últimos anos.
Mas será que ele faz tudo isso que alegam por aí? Nesse episódio vou trazer alguns questionamentos e deixa para você tirar as próprias conclusões.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saudesemnoia/message
Advogado por muitos gurus do emagrecimento com sendo a melhor forma de perder gordura e até de manter a saúde o jejum intermitente ficou bastante famoso nos últimos anos.
Mas será que ele faz tudo isso que alegam por aí? Nesse episódio vou trazer alguns questionamentos e deixa para você tirar as próprias conclusões.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saudesemnoia/message
17 min