27 min
37. Claves para no estancarte y tener una mejora constante como deportista / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO
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- Boa forma
¿Llevas tiempo estancado y no sabes el porqué?
Puede que falles en alguno de éstos:
· Carga de entrenamiento
. Descanso
· Psicología
Verkhoshansky, Y. (1998). Main features of a modern scientific sports training theory. New Studies in Athletics, 13, 9-20.
¿Llevas tiempo estancado y no sabes el porqué?
Puede que falles en alguno de éstos:
· Carga de entrenamiento
. Descanso
· Psicología
Verkhoshansky, Y. (1998). Main features of a modern scientific sports training theory. New Studies in Athletics, 13, 9-20.
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