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#7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova Maratona - UOL
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- Boa forma
Quais são os melhores alimentos? Devo fazer musculação na semana da prova? Em seu sétimo episódio, o podcast semanal Maratona fala sobre como os atletas devem se preparar na semana anterior a uma prova importante. Adriano Bastos, treinador esportivo e...
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