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Alongamento para fazer antes de se levantar e preparar seu corpo para um novo dia!

Alongamento matinal - 3 minutos milagrosos Amanda Tomás

    • Saúde mental

Alongamento para fazer antes de se levantar e preparar seu corpo para um novo dia!

    Afirmações Positivas Milagrosas

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    Afirmações diárias para programar seu mindset e melhorar sua energia!

    • 3 min
    Podcast Alongamento Matinal Amanda Tomás e Bruna Chagas

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    Alongamento de 3 minutos rápido na cama para começar bem o dia!

    • 3 min

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