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As 7 barreiras para vencer o Sedentarismo | Autoimune #03 Rádio Boiler - Fitness Fora da Caixa
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- Boa forma
Após entender nosso contexto geral do Sedentarismo e os conceitos de saúde que vamos trabalhar, chegou a hora de nos perguntarmos: afinal de contas, por que as pessoas não praticam atividade física?
Neste episódio do Autoimune abordamos e discutimos os 7 principais argumentos utilizados por grande parte dos sedentários para explicar por que eles não praticam a atividade física com regularidade. Na ânsia de encontrar maneiras para transpor estas barreiras acabamos por descobrir que, além delas, há mais um enigma cuja solução talvez seja a chave para uma vida definitivamente saudável.
Após entender nosso contexto geral do Sedentarismo e os conceitos de saúde que vamos trabalhar, chegou a hora de nos perguntarmos: afinal de contas, por que as pessoas não praticam atividade física?
Neste episódio do Autoimune abordamos e discutimos os 7 principais argumentos utilizados por grande parte dos sedentários para explicar por que eles não praticam a atividade física com regularidade. Na ânsia de encontrar maneiras para transpor estas barreiras acabamos por descobrir que, além delas, há mais um enigma cuja solução talvez seja a chave para uma vida definitivamente saudável.
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