23 episódios

Comece Agora: o podcast do Viva a Longevidade.
A longevidade é assunto para as pessoas de todas as idades. Venha escutar a gente!

Vive melhor o futuro quem começa agora.

Comece Agora Viva a Longevidade

    • Sociedade e cultura

Comece Agora: o podcast do Viva a Longevidade.
A longevidade é assunto para as pessoas de todas as idades. Venha escutar a gente!

Vive melhor o futuro quem começa agora.

    Especial Mês da Longevidade, com Dr. Alexandre Kalache

    Especial Mês da Longevidade, com Dr. Alexandre Kalache

    Especial Mês da Longevidade, com Dr. Alexandre Kalache by Viva a Longevidade

    • 9 min
    Desafios do Envelhecimento Ativo, com Mônica Tritone

    Desafios do Envelhecimento Ativo, com Mônica Tritone

    Desafios do Envelhecimento Ativo, com Mônica Tritone by Viva a Longevidade

    • 9 min
    Especial Dia dos Pais, com Danilo Teodoro

    Especial Dia dos Pais, com Danilo Teodoro

    Danilo Teodoro, pai do Murilo e apresentador do podcast, é o nosso convidado deste episódio do Comece Agora especial Dia dos Pais.

    Nesse encontro, ele fala sobre o que é ser pai e qual é motivo da comemoração dupla em sua vida. Ele reforça a importância em construir relacionamentos ao longo da vida pensando em os impactos positivos na vida do seu filho.

    Você também pode ouvir os outros episódios do Comece Agora. Aproveite e siga nosso perfil para ficar sempre por dentro de assuntos que vão impactar a construção da qualidade de vida longeva.

    • 7 min
    Como tirar sonhos do papel e recomeçar, com Thaís Pegoraro

    Como tirar sonhos do papel e recomeçar, com Thaís Pegoraro

    No último episódio de 2021, o Comece agora traz a história de Thaís Pegoraro, a ex-executiva de uma multinacional que, depois de demitida, resolveu recomeçar. Na vida profissional, virou empreendedora. E, na pessoal, resgatou um sonho de infância: ser montanhista. A brasileira recordista do projeto Sete Cumes mostra que recomeços são, por um lado, doloridos, mas, por outro, salvadores. E ainda deixa um recado para você, que pode estar pensando que é hora de dar outros rumos para a história da sua vida.

    Conheça um pouco mais das expedições e aventuras da Thais Pegoraro >> https://bit.ly/3q3sHyh

    Ouça a série Sete Cumes, do podcast Extremos, em que a Thaís Pegoraro fala sobre o desafio de subir as montanhas mais altas do planeta >> https://bit.ly/3DXVcCc

    Acesse o Viva a Longevidade e saiba como começar agora a construir o seu futuro >> https://bit.ly/3IUny48

    • 16 min
    A coragem de (se) transformar, com Fernanda Neute

    A coragem de (se) transformar, com Fernanda Neute

    Em alguns momentos da nossa vida, a gente se vê em situações que pedem por uma tomada de decisão que envolve uma mudança — de vida, de carreira, de casa, de cidade... Mas e aí, o que fazer nesses momentos? Talvez você queira mudar mas não sabe se tem tanta coragem para fazer isso. A Fernanda Neute é a convidada deste episódio e mostra como a gente “exercita” a coragem para que, quando você se vir diante desse dilema, o processo de tomada de decisão fique cada vez mais natural. E ainda teve tempo para ela contar o que tem feito para cumprir o grande objetivo de sua vida: chegar bem aos 100 anos de idade.

    Clique no link ao lado para conhecer o “Planeje sua vida”, o programa de que a Fê Neute falou no episódio >> https://bit.ly/3l8AXvg

    A receita do Viva a Longevidade para não ter medo do envelhecimento >> https://bit.ly/30Wl8An

    Cinco exemplos de que é possível mudar de vida a qualquer momento >> https://bit.ly/3cKjMvk

    Visite o Viva a Longevidade e saiba como começar agora a viver melhor o seu futuro >> https://bit.ly/3cPioaM

    • 17 min
    O caminho da longevidade com Marcia Castro

    O caminho da longevidade com Marcia Castro

    Márcia Castro é professora de demografia e chefe do Departamento de Saúde Global e População na Faculdade de Saúde Pública da Harvard. Em 2021, ela mostrou que a pandemia gerou um impacto de quase dois anos na expectativa de vida média do brasileiro. A boa notícia é que isso é reversível. Porém pode levar um pouco de tempo. Nesta conversa, Castro explica como a demografia é uma importante ferramenta para que a gente — indivíduos e sociedade — consiga construir o melhor caminho para a longevidade.

    >> Vamos todos perder qualidade de vida na longevidade? Confira a resposta no Viva a Longevidade >> https://bit.ly/3j7mf6C > Visite o Viva a Longevidade e saiba como começar agora a viver melhor o seu futuro >> https://bit.ly/3BOv10r

    • 17 min

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