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BlindadoCast#6 - Não fiz nada na quarentena! Por onde devo começar? Blindado Cast - Fitness e Crossfit
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- Boa forma
Para a maioria dos brasileiros a quarentena já ultrapassou os 4 meses e é muito difícil manter uma rotina de treinos. Sabendo disso, discutimos pontos interessantes e as dificuldades que o cenário atual traz para todo mundo
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