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#Bodycast 08 - Como dar o primeiro passo para sair do sedentarismo e começar a emagrecer rápido? BODYGAME
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- Boa forma
Nesse Podcast você vai conhecer o DESAFIO 7 DIAS. O desafio com a duração de uma semana tem a missão de preparar o seu corpo para uma rotina de exercícios e alimentação saudável. Uma oportunidade incrível para que você possa participar do programa, como se já estivesse nos módulos avançados do FITGAME.
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