3 episódios
calma na alma Sofia
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- Sociedade e cultura
Sobre temas gerais que todos conhecemos, coisas que acontecem naturalmente abordadas de forma espontânea e leve.
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3• aceitar as emoções, força na vulnerabilidade,
Neste episódio falo sobre como é importante saber reconhecer as nossas emoções e lidar com a vulnerabilidade que aparece
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5 linguagens do amor
neste segundo episódio falo sobre as 5 linguagens do amor e o quão diferentes mas iguais todas são
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Assumir o risco, sair da zona de conforto, coragem para enfrentar as coisas de frente :)
Uma primeira conversa, sobre como sair da zona de conforto pode ser importante e necessário, saber valorizar quem somos e o que conseguimos fazer.