Corrida de Rua - Careca de Correr Careca de Correr - Corrida

Em qualquer esporte, pra você ficar bom leva tempo. Na Corrida de Rua não é diferente. Muitos querem começar a correr e já ganhar provas, ter velocidade e resistência. Tudo isso precisa ser treinado e não vem da noite para o dia, exceto os casos raros de atletas "fora da curva". Contudo, para a maioria das pessoas a velocidade e a resistência exige muitos anos de treino e de disciplina.

Corredor, Filósofo e Empreendedor Romildo Gonçalves tem 43 anos. Natural da pequena cidade de Faxinal, no interior do Paraná, Romildo começou a correr há quase 3 anos. Nesse vídeo ele fala sobre como esse esporte entrou na vida dele. Líde e co-fundador de um grupo de Corrida, atualmente ele motiva homens e mulheres a praticarem a corrida em Joinville. Ouça com atenção e conheça mais sobre esse corredor que vê a corrida de rua como uma "filosofia de vida".

Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profissionais. Ouça, curta e compartilhe!

Segund
o o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perdeu a visão devido à retinose pigmentar e do astigmatismo congênito, perdendo totalmente a visão em 1994.

Ela começou a carreira de velocista em 1987, aos 13 anos de idade, no Instituto São Rafael, uma escola especial para deficientes visuais em Belo Horizonte.

Nesse podcast ela conta sua incrível história de garra, dedicação e fé. Ádria abre o coração e fala dos momentos difíceis, suas alegrias e seus planos para o futuro. Conheça um pouco mais sobre esse grande nome do paraatletismo mundial e compartilhe com seus amigos e amigas essa entrevista, realizada na quadra de esportes da Univille, em Joinville, numa tarde quente do início do mês de fevereiro de 2024. #entrevista #adriasantos #brasil #atletismo #paratletismo

Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterapeuta, Jorge Pereira da Silva, que ajuda dezenas de corredores de rua e outros atletas na recuperação muscular. Durante as massagens sempre dá dicas importantes. Nesse bate-papo, conversei com ele sobre corrida, performance, saúde e vida. Ouça, curta e compartilhe porque esse bate-papo foi bem bacana! #carecadecorrer #joinville #corridaderua #entrevista

Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para iniciar nesse esporte. Antes disso, eu tinha medo, Achava que correr iria me machucar. Ao contrário, a corrida te deixa mais forte, mais disposto e fortalece, além do seu corpo, a sua mente também. Portanto, se sua saúde permitir (consulte um médico antes), comece a correr e seja muito mais feliz. #corridaderua #ficadica #running #gorun