1h 3 min
Carreras en ruta con Omar Mendoza - Cuban Runners Podcast (EP12) Cuban Runners Podcast
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- Corrida
En este episodio tuvimos el privilegio de participar de manera virtual en una clase teórica del Curso de Verano "Carreras en ruta" ofrecida por el Lic. Omar Mendoza de Lara, profesor de la UCCFD Manuel Fajardo. Durante la presentación pudimos conocer mejor sobre conceptos como las habilidades que debemos priorizar los corredores de fondo, ya sean atletas o corredores populares como nosotros, cómo realizar un control efectivo del entrenamiento, cómo acondicionarnos efectivamente y muchos otros temas. La presentación de la clase la puedes descargar desde nuestro canal @CubanRunners en Telegram (https://t.me/cubanrunners).😉🏃♂️🏃♀️🇨🇺
🎹 Producción: Ivette Céspedes
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cubanrunners/message
En este episodio tuvimos el privilegio de participar de manera virtual en una clase teórica del Curso de Verano "Carreras en ruta" ofrecida por el Lic. Omar Mendoza de Lara, profesor de la UCCFD Manuel Fajardo. Durante la presentación pudimos conocer mejor sobre conceptos como las habilidades que debemos priorizar los corredores de fondo, ya sean atletas o corredores populares como nosotros, cómo realizar un control efectivo del entrenamiento, cómo acondicionarnos efectivamente y muchos otros temas. La presentación de la clase la puedes descargar desde nuestro canal @CubanRunners en Telegram (https://t.me/cubanrunners).😉🏃♂️🏃♀️🇨🇺
🎹 Producción: Ivette Céspedes
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