Carta aberta para minha intensidade Jéssica Formaggine
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- Sociedade e cultura
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Um espaço de conversa onde você não precisa se encolher pra caber ou se esticar pra pertencer. Uns pensamentos aleatórios sobre a vida, que trazem libertação e leveza, porque sentir faz todo sentido. Senta comigo e bora conversar?
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A autocompaixão nos processos #estamosemobras
Quantas vezes somos rigorosos com nossos processos e momentos em que precisamos de paciência para atravessar. Nesse episódio eu te convido a refletir sobre a habilidade de exercer a autocompaixão nos momentos em que nossa vida se encontra em obras.
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#3maternidade: de onde vem essa culpa?
Um dos primeiros sentimentos que precisamos lidar com a chegada de um bebê é A CULPA, e ela vem feito um furacão varrendo tudo, pelas mais corriqueiras situações. Como lidar com isso então, de onde ela vem? Da logo o play e vamos conversar!
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#2Maternidade: Romantização x terrorismo
Quando falamos acerca da maternidade, geralmente as ideias que são propagadas são as de romantização é uma idealização inalcançável e dolorosa ou o terrorismo da “maternidade real” carregado de frustração e sobrecarga. Precisamos de um olhar mais humano é real pra essas mães. Vamos juntas ajustar as nossas lentes sobre isso?
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#1 Maternidade: O puerpério invisível da mãe
O pós parto é um período confuso, nebuloso e solitário na vida da mulher que acabou de nascer mãe. Este episódio é um abraço de acolhimento e reflexão porque a vida dessa mulher ainda existe e importa.
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Saber amar pessoas reais
Amar pessoas reais não é fácil, a nossa natureza nos fez criar expectativas vinda de uma idealização sobre o outro em qualquer relação, por isso, desenvolver a habilidade de oferecer recepção, aceitação e espaço pra que o outro seja realmente quem é, é a melhor forma de oferecer amor a alguém.
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A solidão na gravidez
Gerar uma vida é fascinante, conhecer um sentimento novo de amor que transcende qualquer entendimento é algo sobrenatural, mas o processo de gerar não é fácil, viver a transformação mais radical e emocionalmente instável traz uma solidão pouco compreendida pela maioria das pessoas que não vivenciaram essa experiência e nesse episódio eu falo um pouquinho sobre essa solidão na gravidez.