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CLASE DE RESPIRACIÓN | EJERCICIO 6 - CONTAR DE DIEZ A UNO EN LA INSPIRACIÓN Sadhana Yoga Montevideo
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- Boa forma
En este ejercicio vamos a hacerlo al revés que en los anteriores. Es decir, contaremos desde diez hasta uno.
Los ejercicios de respiración fueron tomados de vidanaturalia.com
En este ejercicio vamos a hacerlo al revés que en los anteriores. Es decir, contaremos desde diez hasta uno.
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