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CLASE DE RESPIRACIÓN | EJERCICIO 7 - CONTAR DE DIEZ A UNO EN LA ESPIRACIÓN Sadhana Yoga Montevideo
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- Boa forma
Ahora haremos como en el ejercicio anterior, pero contando en el momento de la espiración.
Los ejercicios de respiración fueron tomados de vidanaturalia.com
Ahora haremos como en el ejercicio anterior, pero contando en el momento de la espiración.
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