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CLASE DE RESPIRACIÓN | EJERCICIO 8 - LA TEMPERATURA DEL AIRE Sadhana Yoga Montevideo
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- Boa forma
En este ejercicio no vamos a contar, simplemente vamos a respirar con normalidad y a concentrar toda nuestra atención en la temperatura del aire.
Los ejercicios de respiración fueron tomados de vidanaturalia.com
En este ejercicio no vamos a contar, simplemente vamos a respirar con normalidad y a concentrar toda nuestra atención en la temperatura del aire.
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