Coerência Cardíaca: A Conexão Cérebro-Coração

Cuidando de Você

Como cultivar a felicidade interna e enfrentar desafios com mais consciência? É o que nos conta a inspiradora Roberta Moreira Lima, fundadora do @beheart_app, com a técnica da Coerência Cardíaca, uma prática simples que fornece equilíbrio ao nosso sistema nervoso e bem estar para nossas vidas.

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Co-host: Camila Moreno - @camicmoreno

Convidado: Roberta Moreira Lima - @beheart_app

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