48 min
COMO GANHAR VELOCIDADE NO FUTEBOL | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #009 Podcast Físico de Profi
-
- Boa forma
Nesse episódio você vai saber como treinar da maneira correta, e o passo a passo para ganhar velocidade sem aumentar muito o risco de lesões.
Conteúdo diário no Instagram @renatofenasc
Quer receber dicas exclusivas? Entre para o FORAS DE SÉRIE, acesso 100% gratuito.
https://www.jogabr.com/links
Nesse episódio você vai saber como treinar da maneira correta, e o passo a passo para ganhar velocidade sem aumentar muito o risco de lesões.
Conteúdo diário no Instagram @renatofenasc
Quer receber dicas exclusivas? Entre para o FORAS DE SÉRIE, acesso 100% gratuito.
https://www.jogabr.com/links
48 min