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Cris Dias conduz conversas descomplicadas com especialistas e convidados para você descobrir como ficar de bem com você.

De bem com voc‪ê‬ Vitat

    • Saúde e fitness
    • 5,0 • 12 avaliações

Cris Dias conduz conversas descomplicadas com especialistas e convidados para você descobrir como ficar de bem com você.

    Hipertensão: A relação dos alimentos com a pressão alta

    Hipertensão: A relação dos alimentos com a pressão alta

    No nono episódio do podcast De bem com você, Cris Dias bate um papo com a cardiologista  Juliana Peres e a nutricionista Samanta Miraldi para esclarecer os efeitos da alimentação na pressão arterial

    • 18 min
    Vivendo com Diabetes: Controlando o açúcar no sangue

    Vivendo com Diabetes: Controlando o açúcar no sangue

    No sétimo episódio do podcast De bem com você, Cris Dias bate um papo com a endocrinologista Paula Passos e a influenciadora Nathália Rosa, que dão dicas de como levar uma vida saudável tendo diabetes

    • 19 min
    Fitness: Treinar em casa dá resultado?

    Fitness: Treinar em casa dá resultado?

    No sétimo episódio do podcast De bem com você, Cris Dias conversa com o personal trainer André Trombini e o influenciador Thiago Mansur sobre os benefícios de praticar exercícios físicos em casa

    • 33 min
    Colesterol e glicose: Como controlar com a ajuda da alimentação

    Colesterol e glicose: Como controlar com a ajuda da alimentação

    No sexto episódio do podcast De bem com você, Cris Dias conversa com a endocrinologista Ana Cláudia Meirelles sobre a relação do que comemos com os níveis saudáveis de colesterol e glicose no sangue

    • 21 min
    Síndrome do impostor: Como parar de duvidar de você

    Síndrome do impostor: Como parar de duvidar de você

    No quinto episódio da temporada, Cris Dias conversa com a psicóloga e psicanalista Fernanda Gambera sobre autossabotagem e medo de falhar

    • 25 min
    Corrida: Como evoluir da caminhada à maratona

    Corrida: Como evoluir da caminhada à maratona

    No quarto episódio do podcast De bem com você, a apresentadora Cris Dias bate um papo com o educador físico Mario Sérgio e a influenciadora Babi Beluco sobre como progredir da caminhada à corrida e os passos essenciais para atingir esse objetivo

    • 20 min

Opiniões de clientes

5,0 de 5
12 avaliações

12 avaliações

rbontempo ,

Gostei muito

Muito bom! Ouvi todos os episódios até agora.

Gui Ramos ,

Muito bom

Adorei o podcast!

Alexandre Tarifa ,

Muito bom

Excelente conteúdo

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