100 episódios
Dicas do Salgueiro Podcast Dicas do Salgueiro
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- Saúde e fitness
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4.8 • 6 avaliações
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Conversas sobre fitness e nutrição e entretenimento.
Bruno Salgueiro - personal trainer / duplo
Instagram - dicasdosalgueiro
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DESABAFOS #31 - Como Ganhares o Teu Dia!
Hoje vou partilhar contigo alguns hábitos meus que eu SINTO que me ajudaram a chegar aqui. ACHO qjue se os praticares pode-te fazer muito bem!
Música - Gap Band - Early in the morning -
DESABAFOS #30 - F*ck you Too, já dizia o Pacino!
Como eu acho que devemos abraçar melhores ídolos e deixar os toinos que só escrevem artigos da treta a achar que metem o dedo na ferida com a sua tamanha 'bravura e coragem'.
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DESABAFO #29 - A culpa não é da pandemia!
Hoje falo do meu horror em fazer coisas simples vs a minha facilidade em fazer coisas muito difíceis e impressionantes. Ansiedade, fragilidade emocional e 'remédios' para ambas...
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John Welbourn - Preparador Físico e Ex- Jogador NFL (HERÓIS #15)
Neste episódio falamos de treino para performance, seja do dia-a-dia ou em desporto de competição. Os maiores problemas do CrossFit, como os melhorar e muita fofoca do Mundo fo Fitness! Um MUST para os atletas que querem ficar umas máquinas.
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MEUS HERÓIS #14 - Don 'The Dragon' Wilson - Lutador e Actor
A super estrela de filmes de luta e campeão mundial de Kickboxe 11 vezes - Don 'the dragon' Wilson
Instagram - donwilsonthedragon -
MEUS HERÓIS #13 - Loren Avedon (Actor e Artista Marcial)
Loren Avedon é uma estrela dos filmes de artes marciais! Filmes como King of the Kickboxers e Blood Brothers. Uma conversa sem limites de treino, filmes e conselhos sábios de vida!
Instagram - lorenavedonofficial