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Diferencias hombre Vs mujer en entrenamiento y alimentación Más que En Forma

    • Saúde e fitness

1. Diferencias hormonales
2. Necesidades nutricionales
3. Capacidad de hipertrofia y volumen de entrenamiento
4. Descanso
5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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