11 min
Ep. 07 - Comer "saudável", "limpo"ou comer "para performar"? Em Busca da Performance
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- Nutrição
Neste episódio discuto um pouco a diferença (que deixa muita gente confusa) entre “comer saudável”, “comer limpo” e “comer para performar”!
Qual a diferença?
Um exclui o outro?
Como fazer?
Neste episódio discuto um pouco a diferença (que deixa muita gente confusa) entre “comer saudável”, “comer limpo” e “comer para performar”!
Qual a diferença?
Um exclui o outro?
Como fazer?
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