Ep. 140 | Sua saúde mental começa no intestino, com Murilo Pereira

Seu intestino pode ser a chave para a saúde da sua mente. 🧠✨

Neste episódio do Puravida CAST, o nutricionista Murilo Pereira explica como a saúde intestinal influencia diretamente seu cérebro, emoções e até o humor.

Você vai entender o papel da microbiota, como ela se conecta à saúde mental e descobrir estratégias práticas para cuidar dessa relação poderosa.

🎧 Aperte o play e descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar corpo e mente.

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*As informações contidas neste episódio não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida.