1h 20 min
Episodio 6 - Juvenal Fernandes RCPODCAST
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- Boa forma
Um episódio inteiro a falar sobre treino, periodização e controlo de treino, desta vez com Juvenal Fernandes, co-owner e treinador do CrossFit Aveiro e docente da Fitness Academy
Um episódio inteiro a falar sobre treino, periodização e controlo de treino, desta vez com Juvenal Fernandes, co-owner e treinador do CrossFit Aveiro e docente da Fitness Academy
1h 20 min