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49 min
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Episodio 7: Trabajo-Casa en el 2020, ¿dónde está el límite? Cambio2
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- Saúde mental
A menudo nos encontramos con la gran dificultad que supone hacer el “switch” y realizar el cierre del trabajo para poder hacer una buena apertura al llegar a casa. En el episodio de hoy, con la ayuda de Myriam, psicóloga clínica, veremos cómo podemos hacer mejor esta “transición”. Además obtendrás tips y estrategias para afrontar este reto de una manera más óptima, ¿compartimos juntos esta rato de aprendizaje? Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales en @serimparables https://instagram.com/serimparables?igshid=1q63jc67cuyxg donde publicamos contenido diario, y en www.serimparables.com puedes encontrar más información de todo el proyecto.
A menudo nos encontramos con la gran dificultad que supone hacer el “switch” y realizar el cierre del trabajo para poder hacer una buena apertura al llegar a casa. En el episodio de hoy, con la ayuda de Myriam, psicóloga clínica, veremos cómo podemos hacer mejor esta “transición”. Además obtendrás tips y estrategias para afrontar este reto de una manera más óptima, ¿compartimos juntos esta rato de aprendizaje? Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales en @serimparables https://instagram.com/serimparables?igshid=1q63jc67cuyxg donde publicamos contenido diario, y en www.serimparables.com puedes encontrar más información de todo el proyecto.
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