Fitness Cinematic Universe Nimai Serrao

Baby Reindeer è la storia di una persona spaventata da sè stessa. Dalla paura di non valere abbastanza e cerca nel giudizio degli altri il proprio valore. Ma dobbiamo imparare a vedere noi stessi.

Il film The Warrior: Iron Claw con Zac Efron prende lo sport come metafora di un malessere che può portarci a una situazione drammatica. Se non sappiamo gestire le aspettative, il nostro allenamento non andrà bene. Ecco cosa fare quando senti che non ti stai allenando come vorresti

Nel film The Whale il protagonista è in forte stato di obesità e questo aiuta a raccontare il suo stato d’animo ferito. Cosa si cela dietro uno stato fisico drammatico?

Nella serie tv The Last of Us vediamo i personaggi prendere vita con le loro forze e debolezze che usano per sopravvivere

The Batman racconta un Cavaliere Oscuro molto focalizzato sul risolvere il proprio trauma, che agisce per sè stesso. Cosa che fanno molti “palestrati”: si allenano solo per il proprio ego. Ma come si può diventare un eroe anche per gli altri?

The Book of Boba Fett racconta la trasformazione del freddo cacciatore di taglie, Boba Fett, in un guerriero d’onore grazie al suo percorso di allenamento