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Tudo sobre dieta, treino e suplementos SEM LERO-LERO! Este cast foi criado com a intenção de dismistificar e simplificar tudo que existe no mundo fitness com relação a dieta, treino e suplementos. E se você não me conhece, vai descobrir que aqui realmente não tem lero-lero e a informação é direta e sem mimimi. Se você gosta de pessoas assim, simples e diretas, você está no local certo! Espero que você goste, e vale lembrar também que tudo que é relatado aqui é baseado em evidências científicas e experiências próprias, ou seja, a união da teoria com a prática numa linguagem fácil de entender e eu tenho certeza que você nunca ouviu nada assim em lugar nenhum!



Sobre mim:

Gorgonoid é um cara comum, que aos 18 anos entrou na academia com o objetivo de deixar de ser muito magro, pois pesava 60kgs tendo 1,85m. No início teve até muitos ganhos pois como era muito magro foi apenas sair da homeostase e do sedentarismo para ter algum resultado. Entretanto, o tempo foi passando e se tornou somente um “frequentador” de academia, não sabia nada sobre dieta e treino e ficou estagnado, sem evolução, por 6 anos anos. Em 2016 ele resolveu mudar e procurar saber mais sobre musculação, dieta e treino, foi então que percebeu que dava pra conciliar dieta, treino, trabalho, escola e vida social, que não era nada de muito difícil, apenas precisava das informações certas, e por incrível que pareça, em 6 meses ele obteve mais ganhos do que em 6 anos, apenas por aprender a fazer as coisas certas, e isso realmente o motivou muito. Depois de 7 meses ele resolveu fazer um vídeo explicando para as pessoas sobre sua mudança e sobre uma planilha que desenvolveu, explicando como utilizá-la e etc. Com isso descobriu que gostava de transmitir conteúdo e que as pessoas estavam gostando de sua forma de explicar, e com um vídeo após o outro, criou o seu canal (Acesso o canal GorgoNoid) que em 3 meses chegou a mil inscritos. Esse foi um incrível marco para ele, pois havia começado sem nenhum apoio, apenas fazendo vídeos informativos, e então decidiu continuar apenas no foco da informação, e hoje ele se orgulha disso, pois seu canal é um dos únicos que possui quase que 100% dos vídeos com conteúdo informativos, sem enfoque em sua vida pessoal, apenas informação para ajudar as pessoas. Após quase 1 ano de canal (e mais de 30mil inscritos), ele recebe depoimentos diários de pessoas que mudaram de vida, assim como ele, apenas por praticar aquilo que ele busca ensinar sem mistério, levando uma vida normal.



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    • Health & Fitness
    • 4.9, 108 Ratings

Tudo sobre dieta, treino e suplementos SEM LERO-LERO! Este cast foi criado com a intenção de dismistificar e simplificar tudo que existe no mundo fitness com relação a dieta, treino e suplementos. E se você não me conhece, vai descobrir que aqui realmente não tem lero-lero e a informação é direta e sem mimimi. Se você gosta de pessoas assim, simples e diretas, você está no local certo! Espero que você goste, e vale lembrar também que tudo que é relatado aqui é baseado em evidências científicas e experiências próprias, ou seja, a união da teoria com a prática numa linguagem fácil de entender e eu tenho certeza que você nunca ouviu nada assim em lugar nenhum!



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Gorgonoid é um cara comum, que aos 18 anos entrou na academia com o objetivo de deixar de ser muito magro, pois pesava 60kgs tendo 1,85m. No início teve até muitos ganhos pois como era muito magro foi apenas sair da homeostase e do sedentarismo para ter algum resultado. Entretanto, o tempo foi passando e se tornou somente um “frequentador” de academia, não sabia nada sobre dieta e treino e ficou estagnado, sem evolução, por 6 anos anos. Em 2016 ele resolveu mudar e procurar saber mais sobre musculação, dieta e treino, foi então que percebeu que dava pra conciliar dieta, treino, trabalho, escola e vida social, que não era nada de muito difícil, apenas precisava das informações certas, e por incrível que pareça, em 6 meses ele obteve mais ganhos do que em 6 anos, apenas por aprender a fazer as coisas certas, e isso realmente o motivou muito. Depois de 7 meses ele resolveu fazer um vídeo explicando para as pessoas sobre sua mudança e sobre uma planilha que desenvolveu, explicando como utilizá-la e etc. Com isso descobriu que gostava de transmitir conteúdo e que as pessoas estavam gostando de sua forma de explicar, e com um vídeo após o outro, criou o seu canal (Acesso o canal GorgoNoid) que em 3 meses chegou a mil inscritos. Esse foi um incrível marco para ele, pois havia começado sem nenhum apoio, apenas fazendo vídeos informativos, e então decidiu continuar apenas no foco da informação, e hoje ele se orgulha disso, pois seu canal é um dos únicos que possui quase que 100% dos vídeos com conteúdo informativos, sem enfoque em sua vida pessoal, apenas informação para ajudar as pessoas. Após quase 1 ano de canal (e mais de 30mil inscritos), ele recebe depoimentos diários de pessoas que mudaram de vida, assim como ele, apenas por praticar aquilo que ele busca ensinar sem mistério, levando uma vida normal.



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Customer Reviews

4.9 out of 5
108 Ratings

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Vinicius Musgo ,

Melhor podcast

Agora consigo acompanhar o conteúdo das lives, e o melhor ainda, me informando e na hora do cardio.

jose luiz cunha martins ,

Show

Melhor podecast sobre musculação, pelo menos quando lança ep novo tenho algum motivo para rir e apreender...obg gorgo por td que nós ensina e a alegria que nos trás.

Marks-br81 ,

muito informativo

Ótimo podcast , bem informativo e sincero !!!

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