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Guilherme Tavares aborda de um jeito descontraído o universo da mente humana, para que você possa compreender melhor como seus medos, angústias e traumas podem estar afetando a sua vida. Não fique de bobeira! Conecte-se agora é mergulhe fundo nos mistérios do inconsciente!

Harmonização Mental Guilherme Tavares

    • Saúde e fitness
    • 5,0 • 1 avaliação

Guilherme Tavares aborda de um jeito descontraído o universo da mente humana, para que você possa compreender melhor como seus medos, angústias e traumas podem estar afetando a sua vida. Não fique de bobeira! Conecte-se agora é mergulhe fundo nos mistérios do inconsciente!

    AudioBook - Apresentação - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    AudioBook - Apresentação - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    Um dia você acorda, abre os olhos e percebe que tudo mudou. Não sabe bem o motivo dessa sensação, mas sente que a sua mente não comporta mais os velhos hábitos. A história de Beatriz, contada neste livro, serve como base para que possamos nos conectar a nossos traumas. Entender como fatos marcantes em nossa vida servem como base para todas as atitudes que tomamos. Ao enxergarmos a dificuldade do outro, refletida em nós mesmos, podemos lançar um olhar mais racional sobre os nossos atos. É preciso compreender melhor as nossas aflições, os nossos medos e desejos ocultos, para, assim, podermos nos libertar de toda a culpa inconsciente que carregamos. O objetivo deste livro é libertar o leitor de suas amarras mentais, possibilitando o autoperdão e a ressignificação.

    Para escutar os capítulos, ou outros conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

    • 3 min
    AudioBook - Capítulo 13 - Ressignificação - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    AudioBook - Capítulo 13 - Ressignificação - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    Por que sofremos tanto? Caro ouvinte, como você pôde ver ao longo do que foi exposto neste livro, a sua intenção em determinada situação pode ser genuinamente boa, mas o resultado das ações que você toma no seu dia a dia provém de verdades mascaradas que você esconde até de você mesmo. É como dizem: o problema é que você é “bonzinho demais”. Por exemplo, em nossa visão de amor, buscamos evitar que alguém de que gostamos sofra. Só que isso interfere na evolução dessa pessoa. Ao evitar que ela passe pelo processo de aprendizado, você acaba absorvendo parte daquilo para você. Só lembre que o peso que você dá para cada situação frustrante na sua vida é somente seu. Você determina isso. Sendo assim, só você tem a chave para mudar o quadro, para aceitar o que acontece. Quando perceber a força que tem, que tudo não passa de armadilhas mentais criadas por suas simbologias, golpeadas pelos traumas e precisando ser ressignificadas, vai perceber que tudo está como deveria estar, pois não existem erros na perfeição da sua existência. Tudo talvez tenha sido planejado por você mesmo, para lhe ensinar, a cada lágrima, o caminho verdadeiro da sua redenção. Aproveite para colocar para fora toda a sua angústia acumulada. Escreva, fale, expurgue. Compreenda realmente a profundidade da origem de suas escolhas. Faça a sua catarse. Limpe a sua “geladeira”, pois, como diria Freud: “A principal tarefa de uma existência é compreender a própria mente”. Encerrando a nossa jornada, agradeço pela sua companhia e espero ter contribuído para o seu despertar. Para a sua harmonização mental. Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

    • 9 min
    AudioBook - Capítulo 12 - Culpa - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    AudioBook - Capítulo 12 - Culpa - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    Se você quer um futuro melhor, escolha companhias melhores, que também queiram isso. Perdoe-se, pare de se martirizar com escolhas que boicotam a sua felicidade. Pare de evitar enxergar os seus erros, negando-os em uma busca desenfreada por culpados ou, quem sabe, escondendo-se de si mesmo ao resolver o problema dos outros.Temos dentro de nós o sentimento de que, para sermos “salvos”, precisamos salvar o máximo de almas possível, para termos paz, sermos dignos de redenção. Mas, nesse processo, acabamos absorvendo a consequência de tais atos. Isso causa em nós uma grande frustração, porque, como seres humanos, que viemos a este mundo para aprender com os nossos erros, acabamos interrompendo o nosso aprendizado, distraindo-nos com o caminho dos outros. Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

    • 10 min
    AudioBook - Capítulo 11 - Perdão - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    AudioBook - Capítulo 11 - Perdão - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    Perdão. O perdão não é para o outro, o perdão é algo que fazemos para nós mesmos, que demanda uma pesquisa mais aprofundada na história da nossa vida. Significa vasculhar locais que talvez já tenhamos abandonado há muito tempo, mas que estão fedendo dentro de nós, como aquele queijo podre dentro da geladeira. Perdoar é um ato de libertação sem precedentes, mas só acontece quando você se entrega a uma autoanálise profunda, com dedicação. Para o pesquisador Frederick Luskin, da Universidade de Stanford[1], nos Estados Unidos, existem nove pontos importantes para quem deseja seguir essa jornada.

    [1] Luskin é criador do Projeto da Universidade de Stanford para o Perdão, onde realizou pesquisas e investigações sobre o tema. Ele apresenta os novos pontos no livro O poder do perdão, de 2002.

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    • 8 min
    AudioBook - Capítulo 10 - Plínio - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    AudioBook - Capítulo 10 - Plínio - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    O Padre Plínio, conta sua história. Confira alguns trechos: 

    "Achei que estava protegido, dentro do ambiente sagrado da igreja, mas o diabo um dia veio me visitar. Senti o calor do inferno no meu pescoço, a vergonha aflorou em mim como uma chama sem controle. Dentro de mim, começaram a surgir cenas de nojo, que mexeram comigo de uma maneira ruim, algo impensável para um homem de Deus como eu.Pensamentos pecaminosos surgiam como sussurros do diabo em meus ouvidos."

    Impactante, não, caro ouvinte? Que história! Ele se sente culpado de alguma forma pelo que aconteceu na infância Sinto o peso da autopunição que esse padre vem aplicando a si mesmo dele, sente-se impuro. Isso é muito ruim, mas muito comum a todos nós. Ele passou a vida buscando um perdão, um perdão para si mesmo. Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

    • 10 min
    AudioBook - Capítulo 09 - Bloqueio - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    AudioBook - Capítulo 09 - Bloqueio - Livro Harmonização Mental - O caso de Beatriz

    Nos relatos de Beatriz e de Maria, é importante observar a discrepância nas percepções das duas, entre o que Beatriz acha que é para Maria e o que Maria acha realmente de Beatriz.  Beatriz vê a própria figura quando criança como prestativa, que ajudava nas entregas e na feitura dos doces, que não reclamava do tempo livre perdido, para aproveitar mais o tempo com a mãe.  Já Maria tem uma visão completamente diferente em relação à da filha. Enxerga Beatriz como uma pessoa difícil de lidar, que não demonstra, desde criança, muito afeto e que possivelmente era mentirosa. Podemos compreender melhor esses julgamentos recorrendo ao conceito desenvolvido pelos pesquisadores Joseph Luft e Harrington Ingham, em 1955, denominado a “Janela de Johari”. Os dois ponderavam sobre a seguinte questão:  Será que a percepção que eu tenho de mim é igual à percepção que os outros têm de mim?   Veja mais capítulos e conheça nosso podcast no site: https://www.harmonizacaomental.com.br

    • 8 min

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