Ipertrofia Funzionale - è davvero l'unica che conta‪?‬ Alessio Ferlito - Pillole di Forza

Oggi ci complichiamo un po' la vita parlando di ipertrofia funzionale, l'ipertrofia "utile al gesto". Ma serve davvero solo quel tipo di ipertrofia per essere forti? Parliamone.

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