42 episódios
Emagrecimento Keto Low Carb Suyanne Cavalcante
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- Saúde e fitness
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4,5 • 4 avaliações
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Você precisa EMAGRECER RÁPIDO e QUEIMAR GORDURA, SEM MESMO FAZER EXERCÍCIO FÍSICO?? Você está no lugar certo! Sabe aquela pessoa que tem vontade de comer doces, massas e comidas gostosas a todo instante? Pois é...esta era eu há um tempo atrás. Mãe de 4 filhos pequenos, com mais de 30Kg acima do peso, me sentindo super desanimada e feia, sem saber por onde começar e com a sensação de já ter tentado de tudo. Se você também já se sentiu assim e passa por esses problemas, eu posso te ajudar a mudar! Hoje vivo uma vida completamente diferente, com 35kg a menos e muito mais saúde. Sou graduada em Saúde Pública - Educação e Promoção da Saúde pela Brigham Young University Idaho, no Estados Unidos. Eu me dedico a ajudar pessoas, especialmente mães e mulheres, a se alimentar melhor e conseguir emagrecer com saúde, acabando com a ansiedade e vontade de comer a todo instante. Acompanhe meu dia-a-dia pelo Instagram @Suyanne.Cavalcante | Youtube @SuyanneCavalcante | Mais artigos sobre saúde e emagrecimento no meu site Keto.com.br
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Como ter motivação para emagrecer em 2024
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Como Emagrecer 10 a 20kg na Dieta Keto
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Guia para Iniciantes Emagrecimento na Dieta Cetogenica
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Tudo o que você precisa saber para começar a Emagrecer com uma dieta Keto.
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Faz Exercício e Não Emagrece? O que fazer.
Faz Exercício e Não Emagrece?
Nesse episódio, eu te explico o porquê!
Eu menciono fatores importantes como o tipo de alimentação no seu dia-a-dia, o impacto de bebidas alcóolicas no emagrecimento, déficit calórico, consumo adequado de proteína e o hábito de fazer lanchinhos a todo instante.
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Como acabar com a barriga inchada
Como acabar com a barriga inchada
Nesse episódio, eu conto um pouco sobre alguns alimentos que podem causar inchaço na região abdominal e o que você pode fazer pra solucionar esse problema.
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Como Emagrecer Só a Barriga
Como Emagrecer Só a Barriga
Nesse episódio, eu conto um pouco da minha experiência ganhando peso e como eu emagreci. Muitas pessoas querem emagrecer só a barriga e nesse episódio, eu te conto o segredo.
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