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Kriyas as técnicas de limpeza e purificação do nosso corpo. NO MUNDO NAMASTE
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- Autoajuda
Nesse episódio vamos aprender um pouco sobre os kriyas, também conhecidos como Shatkarmas.
As seis ações purificam e preparam o corpo para a prática dos asanas e Pranayamas.
Namaste 🙏🏻
Nesse episódio vamos aprender um pouco sobre os kriyas, também conhecidos como Shatkarmas.
As seis ações purificam e preparam o corpo para a prática dos asanas e Pranayamas.
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