8 min

Los 7 obstáculos para adaptar tus objetivos a tus circunstancias Más que En Forma

    • Saúde e fitness

1. Sobrecargas musculares y daños articulares
2. Subes demasiado rápido de peso
3. No pierdes grasa en una fase de definición
4. Lesión de semanas
5. Saturación estomacal
6. Músculos que no progresan
7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

1. Sobrecargas musculares y daños articulares
2. Subes demasiado rápido de peso
3. No pierdes grasa en una fase de definición
4. Lesión de semanas
5. Saturación estomacal
6. Músculos que no progresan
7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

8 min

Top podcasts em Saúde e fitness