MINDSET & Alimentation avec Christelle Huberdeau - femme entrepreneur à succès! EN FORME
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- Boa forma
Abonne-toi à la chaine et au compte Instagram de Christellehuberdeau !
Aujourd'hui je reçois la belle Christelle Huberdeau, une femme entrepreneur très occupée!
Elle est passionnée de bonne bouffe, toujours en cuisine à préparer de nouvelles recettes santés et décadentes.
Elle trouve même le temps de s'entrainer et de se challenger avec des compétitions fitness...
Mais comment fait-elle pour faire tout ça ?
Tu peux certainement le faire aussi.
-3:30 : Qui est Christelle / professionnel
-10:30 : Son background dans l'entrainement
-30:00 : Combiner l'alimentation saine à l'entrainement
-35:30 : Ses ingrédients santés
-41:45 : Gratitude et journaling
-46:45 : Se prioriser / respecter
Si jamais l’envie de t’entrainer, d’être structuré et accompagné par la meilleure équipe pour femme de la région t’intéresse, tu auras plus d’infos ici :
https://enformegymprive.com
Suis-nous sur Instagram :
enforme_entrainement
aly.coach_enforme
christellehuberdeau
Tiktok :
www.tiktok.com/@aly.coach_enforme
Si ce podcast devient ton rituel de la semaine, je t'invite à liker, mettre en favoris, laisser 5 étoiles, un commentaire fait toujours plaisir à lire et à le partager avec une amie qui en a de besoin.
Bonne écoute !
-Mention au studio Les Remarqués - situé à Laval.
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Elle est passionnée de bonne bouffe, toujours en cuisine à préparer de nouvelles recettes santés et décadentes.
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Mais comment fait-elle pour faire tout ça ?
Tu peux certainement le faire aussi.
-3:30 : Qui est Christelle / professionnel
-10:30 : Son background dans l'entrainement
-30:00 : Combiner l'alimentation saine à l'entrainement
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51 min