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ESPORTES

Un espacio que combina la comunicación, la moda runner y experiencias en torno al running.

20/05/2019

Fin tercera temporada: Resumen

Doy por finalizada la tercera temporada de Miss Leggings Run Radio y lo hago con un resumen del contenido tratado estos meses. ¡Nos vemos pronto!

7min
13/05/2019

Mi rodilla manda, dejo de correr

Tras dolores y sin saber qué me pasa, tomo la decisión de parar. Hay veces que caemos y esta esa una de ellas, pero pienso que todo se traduce en un bonito aprendizaje

4min
06/05/2019

Mi amigo, el abrazo

Voy sumando personajes a esta historia. Esta vez os traigo a mi amigo "el abrazo". Me pregunto: ¿Emiten sonidos? Viajo y recuerdos esos momentos en los que él ha estado presente, a su manera.

4min
29/04/2019

Soy corredora y empiezo a practicar yoga

Me inicio en el yoga, acudiendo a esta disciplina porque mi cuerpo me pide estirar ¡más! Entrevisto a Olga Brú, mi profesora ¿Por qué es bueno que practique yoga? ¿Qué beneficios encontraré más allá de estirar?

10min
15/04/2019

Así volví a vivir la Salomon Run Barcelona

Me fui a Barcelona y experimenté de nuevo, como corredora, la Salomon Run Barcelona. Muchas escaleras, diferentes terrenos y escenarios.

7min
08/04/2019

Quise jugar al deporte

Una breve introducción de mi participación en la Carrera de la Mujer de Valencia, para dar paso a la historia de una niña, que se divertía practicando deporte, aprendiendo, cayéndose y avanzando día a día.

5min
01/04/2019

Si soy deportista ¿tomar café es bueno?

Me pregunto: ¿Cuándo tomar café? ¿Cuántas tazas de café es recomendable tomar al día? Mi nutricionista Andrea Ferrandis da las respuestas.

7min
25/03/2019

Gracias Sra. Prevención

Os hablo de ella, de la Sra. Prevención, una compañera de viaje que he esquivado muchas veces y que ahora parece que le hago más caso. Ayer no corrí una carrera que tenía prevista.

6min

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