43 episódios

Quinzenalmente, às segundas, pensando em áudio bem no "pé do teu ouvido" e na trilha das sutilezas... vem ouvir sobre meditação, natureza, comportamento e busca por entendimento.
www.momentocast.com.br

@MOMENTOCAST Paula Caubianco

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    • 4.7 • 3 avaliações

Quinzenalmente, às segundas, pensando em áudio bem no "pé do teu ouvido" e na trilha das sutilezas... vem ouvir sobre meditação, natureza, comportamento e busca por entendimento.
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    Sem Expectativas [Ep. 41]

    Sem Expectativas [Ep. 41]

    No mês de Aniversário do NOMENTOCAST vale tudo ! Vale o que vier, Vale o que puder!

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    • 5 min
    [Ep. 40]

    [Ep. 40]

    Escuta essa trilha... até eu terminar de editar o episódio 40.

    A vida está muito desafiadora, e o nosso podcast pode até tardar, mas não vai falhar.

    O lema vem sendo... Faça o que vc PODE!

    beijo ;)

    Paula








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    • 1m
    Falar é a melhor Opção [Ep. 39]

    Falar é a melhor Opção [Ep. 39]

    Nos reunimos por conta de nossa identidade de propósito em acolher e preservar a vida, e para divulgar o Documentário Ouvidos Calados que aborda o Suicídio de forma delicada e artística. 

    O tema, considerado tabu e pouco falado, avança silenciosamente como uma das principais causas de mortes, atingindo quase todas as faixas etárias.

    Participaram desse episódio a suicidologista  Karina Okajima Fukumitsu, a cantora e compositora Paula Cavalciuk, o diretor de cinema e vídeo Mauro Baptistella, José Luiz Hungaro, voluntário do CVV e Megumi Kawauchi, coprodutora do cucaspodcast.

    A partir do dia 17 de setembro de 2020, o documentário estará disponível para assinantes Net Now, e do dia 27 de setembro também para os assinantes da Amazon Prime. Lembrando que o documentário ficou disponível até outro dia no VIMEO, em decorrência da pandemia COVID-19.

    Muitas lições e frases podem ser tiradas do que foi falado durante o episódio por esses gigantes:

    Ouvir e acolher já é prevenção ao suicídio

    Se falar é a melhor opção, acolher é a melhor solução…

    Só quem já perdeu alguém para o suicídio sabe a dor e o vazio que se sente;

    Só quem cogita a possibilidade de dar cabo a própria vida sabe o que está sentindo…

    Por isso, se isso lhe acontecer, por favor respira.

    E ecoando o que a Karina sempre diz: se tem vida tem jeito!

    Obrigada por seu tempo, e até.




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    • 1h 25 min
    OCUPA [Ep. 38]

    OCUPA [Ep. 38]

    Somos tão diferentes uns dos outros, que parece que é isso que nos torna iguais.

    Sempre vivi em meio urbano, e Sempre que pude fugi para a serra e para o mar... uma maneira de oxigenar minha mente e os pulmões. 

    Viver em Centros Urbanos tem seus privilégios, mas a alma vai definhando se a gente não cuida.

    Sempre que conheço um lugar novo, já me imagino largando tudo, e me mudando para lá, mas Sempre volto para casa.

    Conheci muita gente que estudou e foi embora, que casou e foi embora... e muita gente que decidiu ficar. Conheci gente que despreza os grandes centros, e que manga da cara daqueles que aqui escolheram morar.

    Li outro dia, um livro chamado Walden ( A vida nos Bosques), que foi publicado pela primeira vez em 1854.  É uma autobiografia em que o autor decidi viver a beira de um lago chamado Walden suprindo suas próprias necessidades, estudando, contemplando a natureza e conhecendo-se a si mesmo... ele estava desgostoso com a difusão do comércio e da indústria, e também, com a hipocrisia e leviandada que decorre de uma vida capitalista, inconsciente, mecânica, sem  beleza e sentido.

    Esse livro grudou na minha mente... é um verdadeiro manual de desobediencia civil... Só que a leitura ao invés de me fazer querer deixar a cidade, ela me fez querer ocupar a cidade, interferir nela.

    Onde eu quero chegar?

    Vou te contar... 

    Spoiler: Grafite, Arte de Rua, Muralismo, Street Art, Meditação.

    Episódio dedicado à arte de Clara Leff.

    Agradecimentos: Biblioteca de Sons do Youtube : Violet Spirit | Dan Henig - The Woods | Silent Partner - Scapes | Silent Partner - A Long Cold | Sting




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    • 28 min
    Confia no Tempo [Ep. 37]

    Confia no Tempo [Ep. 37]

    Sobre o tempo que se leva … é disso que quero falar hoje.

    Somos imediatistas na maior parte do tempo, ou queremos tudo na mesma hora, ou na hora seguinte.

    Desprezamos o tempo que leva para um jardim ficar maduro, para uma árvore crescer, para um projeto dar certo, para a meditação acontecer, para aprender de verdade, para o amor florescer.

    Confundimos paixão, amor, capricho, compaixão, e nem temos certeza direito do que significa cada fenômeno desse, isso não é crítica … é só provocação. Basta encucarmos com algo, e pronto, já queremos desafiar o tempo: ou desejamos que ele congele, ou que passe logo 1 ano… não é assim para você?

    Já ouvi dizer que a medida que o tempo vai passando em nossas vidas, igual água passa embaixo de ponte… acabamos dando conta de que o tempo é aliado, generoso, pai e mãe atenciosos, um amigo leal… sempre pronto a ajeitar as abóboras da nossa carroça.

    Belo

    Fácil de dizer… mas o que eu sei, na prática da minha vida: é preciso saber como acreditar nisso… como fazer as pazes com o tempo… como esperar o tempo… como confiar no tempo… como aproveitar o tempo que se tem. Geralmente quem não compreende o próprio tempo, também não entende o do outro… não respeita.

    Lembra sempre que a vida acontece o tempo todo.  Confia no tempo.

    Agradecimentos ao poeta Luiz Carlos González pelo Escrito Tempos Nublados /Acesse:  https://medium.com/proversius/tempos-nublados-230306734848.

    Agradecimentos: Black Terrier Blues, by Mini Vandals, BAYoutube; e Crack That Case, by Nathan Moore, BAYoutube.


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    • 12 min
    A verdade é coisa que se diga? [Ep. 36]

    A verdade é coisa que se diga? [Ep. 36]

    Esse é um daqueles encontros curtinhos, só eu e você e algumas provocações breves e sutis.

    Escrevi esse episódio num domingo… manhã de inverno, em companhia de uma xícara de café.

    A palavra Dinâmica tem amplo significado e tem relação com movimento e força…e no contexto da vida, penso que a dinâmica nos demanda resiliência, coragem e capacidade de adaptação… não necessariamente nessa ordem…rs. Cada um de nós tem sua própria dinâmica é algo quase que involuntário… simplesmente acontece. E a partir dessa dinâmica, interagimos com o ambiente, com outros seres, e, geralmente, somos guiados por nossas necessidades, nossas crenças, experiências, pré-conceitos, expectativas,  dores, buscas, sonhos… penso que, se eu tivesse que resumir todas as nossas influências aglutinando numa única palavra, eu diria para você que, na verdade, somos guiados por nossas verdades.

    Se você faz parte da nossa comunidade já sabe: senta que lá vem história… mas se você chegou até aqui, somente por conta do nome desse episódio… responde agora para você: a verdade é coisa que se diga ?

    Dê um play e segue comigo nessa trilha.

    Depois me conta sua experiência com o momentocast enviando um audio pelo link disponível no descritivo desse episódio. Assine e favorite o momentocast no seu spotify, deezer, google podcasts e nos principais aplicativos de áudio. Compartilhe com seus amigos e familiares pq quanto mais gente escutar melhor.

    Interaja com o momentocast nas redes sociais utilizando a # momentocasters e vamos acompanhar a dinâmica da sua vida. Aproveito para te convidar a conhecer oi podcast de acolhimento e saúde existêncial Se tem Vida, tem Jeito, vale a pena conferir.

    Obrigada por seu tempo, e até.




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    • 8 min

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