Nasıl daha iyi yaşarım? Depresif Halden Kurtulmak || Melerence Podcast Melerence Podcast

Yaşamımızın kalan süresi bir geri sayım saatiyle gösterilse, saniyelerin nasıl tıkır tıkır aktığını görürdük. Tek bir ömrümüz var ve hem bedenen, hem ruhen bu ömrü en iyi şekilde, olabileceğimiz en iyi versiyon şeklinde yaşamak üzerine oldukça uzun zamandır düşünüyorum. Toparladığım maddeler ve bunlar üstüne ilham vermesini dilediğim bir sohbet edelim diye, bu bölümü hazırladım.