PFC 346 - Treinar Para Maratona Envelhece‪?‬ Por Falar em Correr

Enio, Andressa e Gigi conversam sobre um estudo que saiu sobre rejuvenescimento das artérias em corredores treinando para a primeira maratona. Além disso, uma explicação sobre relevância de estudos científicos e publicações em jornais e revistas.

https://www.instagram.com/andressafrs/

https://www.instagram.com/corridaforte/

Artigo: Training for a First-Time Marathon Reverses Age-Related Aortic Stiffening Bhuva et al, 2020.

Seja um apoiador do PFC:

https://picpay.me/porfalaremcorrer

http://padrim.com.br/porfalaremcorrer

https://apoia.se/porfalaremcorrer

Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/