7 episódios

Nuestro espacio de deep talks.

Plenamente Dannie Melchor

    • Saúde mental

Nuestro espacio de deep talks.

    Cultivando gratitud

    Cultivando gratitud

    Redescubrir la magia en un acto tan sencillo y que además nos haga sentir felices es algo que vale la pena incorporar a nuestro día a día.

    • 13 min
    Hoo-ga

    Hoo-ga

    Descubrir cómo disfrutar de las cosas sencillas puede ser un gran momento al que podemos nombrar y apreciar conscientemente es de lo que vamos a platicar en el episodio nuevo.

    • 20 min
    Vida simple

    Vida simple

    El método Marie Kondo de la mente, o como un estilo minimal ayuda al bienestar emocional.

    • 23 min
    Feliz mente

    Feliz mente

    La felicidad es una decisión propia, y vamos a platicar cómo podemos decidir estar felices todos los días.

    • 13 min
    Auténticamente tú

    Auténticamente tú

    ¿Qué tanto sabes de ti? Conocernos es una búsqueda y también el primer paso para el amor propio.

    • 15 min
    Presente de corazón

    Presente de corazón

    Platiquemos cómo fomentar la auto conciencia en nuestro día a día a través del mindfulness, y lograr estar presentes de corazón.

    • 17 min

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