8 episódios
Podcast da Clínica Clínica da Corrida
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- Esportes
Corra sem dor,
Melhora sua performance,
Trate sua lesão!
O podcast obrigatório para quem quer iniciar e para quem já pertence a esse mundo apaixonante chamado Corrida.
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Aula #2 Fascite Plantar
Quer saber mais? Acesse nossas redes sociais no YouTube e Instagram: "Clínica da Corrida"
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Série 10 Lesões de corrida #1 Canelite
Quer saber quais exercícios você pode fazer para minimizar as dores da canelite, então acesse nosso canal no YouTube ou nosso Instagram @clinica_da_corrida. Quer saber mais sobre outras lesões, então não perca no próximo episódio.
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Equipamentos obrigatórios em ultramaratonas
Saibam quais são os equipamentos obrigatórios, as características e o que aconteceu na trágica morte de 21 atletas em uma corrida de 100km na China
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Percepção subjetiva de esforço
Podcast destinado aos iniciantes na corrida, quem não tem relógio para monitorar seus treinos ou quem quiser aprender sobre mais esse método.
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Tênis de corrida para iniciantes
Quer saber qual o modelo ideal para quem está começando nas corridas, esse episódio irá te ajudar com a decisão do seu primeiro ou dos próximos pares de tênis.
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